Как научиться радоваться жизни?

%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c

1) Смейтесь!
Смех – один из лучших способов быстро и без особых усилий поднять себе настроение. Не пренебрегайте им, и как только появляется такая возможность, смейтесь от души! Если не видите такой возможности – создавайте её сами.
2)Подобное притягивается!
Чем больше вы будете расстраиваться из-за возникших трудностей, тем больше их будет появляться. Старайтесь притягивать к себе только удачу и положительные впечатления. Это конечно не значит, что на проблемы можно “забить”, ни в коем случае! Но при их решении думайте не о том, как вам будет плохо, если вы не справитесь, а о том, какие приятные перемены принесет в вашу жизнь удачное разрешение возникшей проблемы.
3) Помогите кому-нибудь!
Отличный способ получения радости от жизни – это помощь человеку, которому хуже, чем вам. Такой человек всегда найдется.
4) Оглянитесь вокруг!
Если приглядеться, то вы наверняка разглядите вокруг себя множество прекрасных и приятных событий. Научитесь даже в самые тяжелые периоды вашей жизни находить их и радоваться. Пусть стакан будет отныне всегда наполовину полон, а не пуст.
5) Завтра будет лучше, чем сегодня!
Именно с таким девизом нужно преодолевать все трудности, потому что любые неприятности – это (кроме, собственно самих неприятностей) еще и отличный жизненный опыт, который может вам очень пригодиться в будущем.
6) Любите то, чем вы занимаетесь!
Без любви к себе и своей деятельности очень трудно получать от нее радость и удовлетворение. Не нравится ваша работа или девушка? Поменяйте их обеих! Нет никакого практического смысла пытаться обмануть себе размышлениями, вроде “ну, эта работа дает мне стабильность и деньги”. О каком получении радости от жизни идет речь, если от одной мысли о сверхурочных вас бросает в холодный пот?
7) Долго не горюйте!
8) Визуализация – ваш друг!
Соберите мысленно все ваши обиды, злобу и негатив в одном месте. Представьте, что это место – маленький бумажный кораблик, плывущий по ручью и раздавите этот кораблик ногой. Все, “судно” утонуло, а вместе с ним и ваши отрицательные эмоции. Их место лучше заполнить чем-нибудь приятным.
9) Оставляем нужное!
Подарки судьбы принимайте с благодарностью и искренним восторгом. А неудачи, как ненужный хлам, выбрасывайте на помойку стремительно, и бесповоротно.
10) Балуйте себя!

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s