Как восстановить нервные клетки

Интересный эксперимент недавно закончился в Канаде, где ученые вели многолетние наблюдения за монахинями, чей возраст приближался или перевалил за 100 лет. Мозг этих женщин периодически обследовали с помощью магнитно-резонансной томографии. Выяснилось, что, несмотря на явные физиологические признаки таких болезней, как Паркинсона  и Альцгеймера, никаких клинических проявлений старческого слабоумия  у монашек  и близко не было. То есть нервные клетки сестер  восстанавливались даже в их преклонном возрасте, благодаря  » согласованности между ожиданиями и реальностью, устойчивой картине мира и активной деятельной позиции — молиться, чтобы изменить мир к лучшему». Сравнив данные эксперимента с давно известной истиной,  что, чем активнее люди пользуются своим мозгом, тем дольше они в среднем живут, ученые сделали следующий вывод. Восстановлению нервных клеток способствуют четыре фактора:

• Согласованность мечты и реальности
• Способность активно организовывать свою жизнь,а не быть жертвой обстоятельств
• Понимание смысла жизни и прочность социальных связей
• Добрые отношения с как можно большим количеством людей

Вывод, конечно, абсолютно верный. Осталось следовать этим правилам, чтобы жить долго и счастливо.